Nu finns det chans att yoga i mellandagarna!
27/12 kl 17.00-18.00 Yoga för stora och små i Jennies Yogastudio
Ta med ditt barn, barnbarn eller grannens barn och kom och yoga med oss! Vi testar yogapositioner och gör lekfulla flöden av dem.
Fantasi rörelseglädje och gemenskap är temat! Passar ålder ca 6-9 år.
Kostnad: 150:- för vuxen 100:- för barn
27/12 kl 18.30-19.30 Vila i vinterkväll
Yoga nidra är en form av guidad avslappning som även kallas yogisk sömn. Mjukare än yin!
Vi bäddar helt enkelt ner oss med filtar, kuddar och sedan behöver du inte göra någonting annat än att vara!
Jag guidar dig och du kan bara följa med. Om du vill.
Kostnad: 150:- till välgörenhet
Sååå kul med Yoga för stor och liten igen, passar perfekt i mellandagarna att umgås med barnbarnen.