Senioryoga

– yoga för dig som är 65+
Vi jobbar med balansträning, styrka och rörlighet med hjälp av yogapositioner. Vi använder väggar, filtar, bolster och block för att anpassa yogan till våra kroppar (inte tvärtom)!

Tisdag 9.00-10.00
Senior

Tisdag 10.15-11.15
Senior

Tisdag 11.30-12.30
Senior herr

Tisdag 13.30-14.30
Senior