Jennies Yogastudio fyller 5 år i november och det ska vi fira!
Med yoga, yoga och yoga!
Femårskalas 25/10
10.00 Mjuk och rörlig
11.00 Stark och smidig
Lunchpaus
12.15 Stresshantering, miniworkshop
13.00 Yin
14.00 Yoga Nidra – yogisk sömn/djupavslappning
Boka dig på en eller flera klasser, eller hela dagen!
Alla klasser är 45 minuter
Enstaka klasser: 130:-
Hela dagen: 600:-
(Medtag egen lunch)
Bokning: info@jenniesyoga.se
Yoga för tonåringar 28/10
För dig som är 13-19 år och vill få verktyg att hantera stress och press.
Vi gör yogarörelser ihopvävda till ett flöde och mot slutet hjälper vi kroppen att komma till ro i avslappning.
En stund på lovet för att ladda om och koppla av!
Yogastudion ligger i Västra skolan ovanför Familjecentralen och Dansstudion.
Välkommen!
När? 28 oktober kl 15.30-16.30
Var? Jennies Yogastudio
Pris? 150:-
Boka din plats på info@jenniesyoga.se
Undrar du över något får du gärna höra av dig!
Yoga för stora och små 30 /10
Välkommen till en lekfull yogastund. Barn och vuxna yogar tillsammans, på barnens villkor, men tidvis anpassat för vuxna.
Vi leker med yogarörelser och andning, gör yogasagor och så småningom försöker vi hitta lugn, ro och avslappning.
Ta med barn, syskonbarn, barnbarn eller grannens barn!
Rekommenderad ålder på barn ca 5-9 år
När? 30 oktober 17-18
Var? Jennies Yogastudio
Pris? 150:- för stora 100:- för små
Boka din plats på info@jenniesyoga.se
AW-yoga Film och musikaltema 7/11
En yogaklass som börjar med att du själv får sätta din intention och känslan i yogaklassen. Detta till musik från filmens och musikalernas magiska värld så att du får vara huvudrollen i ditt eget liv!
Alkoholfritt bubbel och snacks utlovas
När? Fredag 7 november
Var? Jennies Yogastudio
Pris: 250:-
Boka din plats på info@jenniesyoga.se